O Óleo Essencial de Lavanda traz diversos benefícios para o corpo e para saúde mental e psicológica. Os usos mais comuns do óleo essencial de lavanda são no combate à ansiedade, insônia, depressão, dores de cabeça e enxaquecas, perda de cabelo (calvície), náuseas e enjoos, dores de dente, irritações na pele e inclusive ajuda no tratamento contra acne e espinhas.
Usar a Lavanda, seja em óleo essencial ou banho, é um costume antigo e eficaz. Inclusive, com estudos e pesquisas publicados por jornais de medicina.
Utilizando a fragrância do óleo essencial de Lavanda, seja ela em um aromatizador ou apenas com algumas gotas no ambiente, você consegue promover a calma, o bem-estar e aliviar sintomas de estresse do dia a dia. Além disso, para mulheres que sofrem muito com cólicas mentruais e outros efeitos da TPM, a aplicação e aroma do óleo essencial de Lavanda reduz a gravidade dessas dores de cólicas menstruais.
Contudo, a principal utilização do óleo essencial de lavanda é nos seus benefícios calmantes, principalmente relacionados a dificuldade em dormir, ou ter um sono pesado e uniforme por toda a noite, muitas pessoas inclusive utilizam o óleo essencial de Lavanda para fazer um chá antes de dormir, principalmente em dias mais agitados ou de grande preocupação.
Adicione 10 gotas de água e 5 de óleo essencial no Aromatizador Elétrico.
O Portal do Aroma recomenda a utilização dos óleos essenciais no aromatizador elétrico. Caso queira utilizar de uma outra forma procure a orientação de um profissional habilitado e especializado em Aromaterapia.
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